Kees: 1 september 2019 – 1 september 2020 = 24 kg afgevallen
Marlies: 1 september 2019 – 1 september 2020 = 12 kg afgevallen
Zoveel trots, zoveel blij, zoveel beter, we gaan strijdbaar verder.
Ik hou het koolhydraatarm eten vol vanwege mijn fibromyalgie, dat ik er bij afgevallen ben is vooral heel prettig: minder gewicht is altijd beter, maar geen noodzaak geweest!
Kees gaat het volhouden en mag vooral doorgaan zoals we het nu een jaar doen.
Sporten, lekker eten en blijven opletten. Zoals op de barbecue, nog even genoten van de recepten die we geprobeerd hadden in onze vakantie!
1 september heb nog een mijlpaal bereikt…
Op mijn werk startte ik met min-uren. Toen ik die probeerde in te halen kwam door corona diensten te vervallen, uiteindelijk 50 min-uren. Ik heb ze weg gewerkt, letterlijk.
Veel extra diensten, het was lichamelijk zwaar: 4 dagen is eigenlijk mijn max per week.
Het was wel een enorme opluchting dat ik nu geen min-uren meer heb.
Thuis zocht ik buiten 5 dagen werken de rust op de bank en was ik zeker gewenst!!!
Een nieuwe balans is zich aan het ontwikkelen: op de dagen dat ik werk probeer ik niets af te spreken. Op de dagen dat ik vrij ben ga ik kijken wat kan en lukt. Kees, Tim en Evaline helpen me waar nodig nog bij het huishouden.
Heel blij was ik deze week met mijn eerste live afspraak sinds maart met mijn vriendinnetje.
Al zo lang dat wij samen elke week wandelen en kletsen. Het kletsen was er wel, wandelen durfden we nog niet. Maar met 1,5 meter afstand hebben we het toch geprobeerd en het ging goed. Het was fijn. Het was vertrouwd. Het was eindeloos. En ja, volgende week gaan we weer, volop zin om dit vol te houden.
De donderdagavond met Kees blijft een vast moment om samen te zijn. Zonder afleiding, zonder telefoon of anderen om ons heen. We hebben sinds maart dit vooral thuis gedaan en dat zullen we ook wel blijven doen. Intussen zijn we hier zo aan gewend met elkaar.
De appeltjes in de tuin gaan al een kleurtje krijgen, bijna klaar om geplukt te worden!
Op Facebook schreef ik bij deze foto:
Ken je dat? Mijn Moment of Glory #legewasmand
En ik kreeg er veel geweldige reacties op!!!
Categoriearchief: elisabeth
Week 34
Deze week maakte Evaline thee en zag ik zulke mooie sliertjes: dat moest op de foto!
Tim maakte het trottoir onkruid vrij, wat fijn!
Samen nog even met gek haar op de foto!
We aten heerlijk vis in de avond, maar ook voor de lunch haalde ik samen met Evaline vis, jammie! Een bordje met haring, makreel, zalmsalade, kibbeling, lekkerbekje, visfriet. Een verwennerij die ik graag doe, zeker als ik hard gewerkt heb: voortuin, achtertuin en de badkamer schoon en netjes!!!
De tweede (en laatste) zonnebloem bloeit. De rest van de zonnebloemen is opgegeten door de slakken, zo jammer.
Een roze toetie. Onze vrienden zijn oma en opa geworden van een kleindochter. We kregen een roze koek, maar die eten wij natuurlijk niet. Dus maakten we een roze mousse van frambozen, ook heel erg lekker!!!
Ik belde ruim een uur met lieve vrienden en wat was het fijn om elkaar te spreken. Als het live niet kan, dan maar even zo.
Deel 2 van 3 uit de serie Welkom bij Thebe. Netjes op afstand, een kleine groep.
Het werd een harmonieuze middag met veel ervaringen en uitwisselen van tips en trucs.
Ik kijk er blij op terug en heb nieuwe vriendschappen gemaakt.
Kees en ik dronken samen een bakkie in Tuinesië. We beseffen dat we blij zijn met zo een fijn plekje en blijven dit wel even volhouden. Niet de drukte op zoeken, maar fijn samen.
Tim wilde iets kopen bij Ikea, ik ging met hem mee. Ik kocht nieuwe lampen voor in de tuin. Deze is toch geweldig?!!!
Terug
Terug kijkend op de vakantie maakte ik nog even dit mooie overzicht!
Terug op mijn werk lag er een lief afscheidscadeautje klaar van een collega.
Week 28
De laatste week voor de schoolvakantie begint.
Een bijzondere week op mijn werk: ik mocht een invalcollega inwerken.
Dit was intensief maar ook heel inspirerend.
Evaline kocht een prachtig tshirt van het geld van oma.
Samen met haar bestelde ik de boeken voor het nieuwe schooljaar. Wat leuk toen het klaar was: de dansende banaan van Hyves kwam te voorschijn. Ooit het eerste sociale platform waar ik best heel actief was.
En verder maakten we met zijn drietjes het huis lekker schoon.
Op zondag reden we naar Frans en Nel waar we de verjaardag van Nel alvast gevierd hebben.
Een rit die we sinds Kerst 2019 niet meer gereden hebben. Opeens een half jaar niet meer uit onze provincie geweest, dankzij corona. Het was fijn bij elkaar te zijn, er was veel en heel erg lekker eten en op de terugweg maakte Tim deze foto van een fantastisch mooie lucht.
Week 27
Wat was het een heerlijke zondag. Na 4 maanden weer gezellig bij elkaar. Geen knuffels, geen dikke zoenen. Wel heel veel liefde, aandacht, gezelligheid en natuurlijk lekker wandelen, lekker eten en spelletjes spelen.
De foto van de plek waar ik werk, ik was keurig op tijd.
De foto van Maxi die heerlijk in de zon bij de verse was gaat liggen.
De foto van een heerlijk nieuw tshirt wat Tim had uitgezocht van het geld van opa en oma.
Tim maakte heerlijke zalm klaar op de bbq, dat was echt wel smullen!
Samen met Evaline maakte ik vrolijke bosjes bloemen, dit keer niet geplukt maar wel samen zelf uitgekozen!
De foto van een lieve vlinder-slinger die nu voor het raam hangt, ik kreeg hem van Evaline!
En jawel, yehaaa…. het mag weer: lekker binnen sporten bij de sportschool.
Dat was wel heeeeel veel blij!!!
Week 26
We aten sla op een hete dag. Zo lekker, dat moest even op de foto!
We kochten een nieuwe tafel, een ronde.
Lekker om aan te zitten en te eten in ons heerlijke favoriete plekje.
En verder had Evaline alweer haar laatste bijles en examens van dit schooljaar.
Tim maakte de laatste toetsen en ging een dagje met vrienden op stap.
Samen waterskiën, barbecueën en spelletjes.
Tim en Evaline gaan deze vakantie lekker meer uurtjes werken op hun huidige plek, dat is fijn.
Het geeft ritme en natuurlijk inkomsten die ze zo graag gebruiken voor fijne dingen.
Kees werkte, zwom 2x en hielp mij bij het schoonmaken van ons huis en kluste in het huisje zodat daar alles nu is zoals we het graag willen hebben: super!
Ik was veel op mijn werk te vinden in overleggen. Fijn om samen te kijken waar we staan en waar we naar toe willen gaan: gaat allemaal goed komen, zo leuk om dit alles op te bouwen.
Week 21
Yeah, wat was dat heel veel blij… sporten bij de sportschool, maar dan buiten. Met gepaste afstand en op afspraak. Deze week al 2x geweest. Met aan het einde van het pad mijn trouwe maatje die op me staat te wachten.
Wat bloeien de winterviolen nog vrolijk door. Ik geef ze braaf veel water zodat ze niet zullen uitdrogen. En de appelboom begint al echte vruchten te maken, jammie!
Veel details liet ik nog niet los, wel dat Kees veel aan het klussen is. Hierbij het resultaat van een week voorbereiden en een dag hard werken: een geheel wit, schoon, redelijk glad plafond in de badkamer. De laatste keer dat ik het wilde schilderen kwamen alle verflagen naar beneden. Nu is het weer supernetjes. Zo fijn dat Evaline en Kees dit samen hadden opgepakt.
Ik was veel op mijn werk te vinden en buiten werktijden om ook daar nog volop mee bezig. We hebben een tijdschema gemaakt waarmee we hopen wat meer duidelijkheid te creëren voor iedereen. Ook heb ik wat spulletjes gekocht waar behoefte aan was. We maakten samen het rooster voor september en oktober. Afgestemd op elkaar moet het vast goed komen allemaal!
Onderweg naar huis van die prachtige zonsondergangen, wauw. En als ik dan thuis kom en in de voortuin staat de roos zo mooi te bloeien: dat is fijn thuis komen!!!
Week 19
De week waarin we te horen kregen dat de 1,5 meter maatschappij nog wel even gaat duren tot er een vaccin is. Maar ook waarin de stappen naar meer bewegingsruimte werden verteld.
Kees en ik waren in het bos te vinden, samen voor een heerlijke wandeling. Het mooie steeds meer groene bos, vol vogelgeluiden.
Evaline maakte mijn hoofd supergaaf. Een nieuwe pallet voor oogmake up moest getest worden! Ik was blij met het resultaat en trots op wat zij kan maken, wat is ze toch creatief!
Samen met Pepsie en Maxi reed ik naar de dierenarts. Die 1,5 meter afstand was lastig maar wel goed te doen. Geen hand bij binnenkomst. Niet je dier zelf vasthouden als t geprikt wordt. Maar… gelukkig bleken beide katten kerngezond. Een schoon gebit (voer wat ze nu krijgen voorkomt echt de tandplak, ontstekingen en gaatjes) waar ik heel blij van werd. Beide weer gevaccineerd voor een heel jaar. Op de foto klaar bij de dierenarts en het liefst nu zo snel mogelijk weer terug naar huis!
Ik maakte de voortuin onkruid vrij. Genoot van de zon, warmte en gezelligheid op straat. Toen zag ik opeens ook dat de krans nog in paas-stijl was! Dus deze maar gelijk lekker in het lente-gevoel gemaakt.
Evaline ging vrijdag voor een onderzoek naar haar intelligentie. Als stap 1 in het onderzoek of zij dyslectisch is.
Toen ik zaterdagavond van mijn werk naar huis reed zag ik deze prachtige lucht: het was zo stil op straat dat ik even kon stil staan om deze foto te maken!
Op moederdag maakte ik er op mijn werk een lekkere dag van (met taart en croissant gele room met aardbeien). Thuis kreeg ik een restaurant waardig diner met zalm, waar ik zo gek op ben! Ik werd verwend met lieve knuffels, mooie woorden en fijne cadeautjes. Kees had hetzelfde maar dan met biefstuk!!!
Week 18
Intussen zijn wel al weer 7 weken in en om huis te vinden.
Toch zie ik het drukker worden, op de weg naar mijn werk. Maar ook in de winkelstraten.
Koningsdag 2020. In alle vroegte stond Evaline op om mijn ogen mooi oranje op te maken.
Ik had een zelf gemaakt shirt aan, rood-wit-blauwe ketting en hoedje erbij.
Op mijn werk maakte ik samen met cliënten een rood-wit-blauwe fruitspies van braam, peer en framboos. Ook maakten we een toetje van blauwe bessen, griekse yoghurt en aardbeien.
Dar werd lekker van gesmuld door allemaal!
Voor Evaline haar 2e week vakantie. Ze heeft heel veel gewerkt. Natuurlijk was er tijd om wat leuks te doen. Ze wilde graag ouderwets lekkers bakken. Ze maakte cupcakes en een prachtige taart. Die heb ik op vrijdag op mijn werk gedeeld. Evaline het plezier van bakken, de cliënten het plezier van het opeten!
Tim had wat toetsen en lessen deze week, was daar druk mee.
Kees werkte, net als ik gewoon lekker door.
Op dinsdag hoorden we dat we geen bescherming meer hoeven te dragen op mijn werk, dus zonder mondkapje en handschoenen. Wel zo prettig voor onze cliënten die ons nu weer goed kunnen zien en ook goed kunnen verstaan. Want je bent slecht te verstaan achter zo een kapje.
Ik verfde deze 6 planken deze week. Zij zijn bedoeld voor de aanhanger. Nieuw hout wat we al een poosje hadden klaar staan. Eerst netjes overal in de grondverf, daarna 2 lagen lak er over heen.
Vanuit mijn werk is er een sportieve groep op WhatsApp gestart. We vertellen elkaar wat we doen en stimuleren elkaar om lekker te blijven bewegen. Ik deed mee met de oefeningen uit de groep, maar deed ook gewoon mijn vertrouwde Nederland in Beweging.
Eerst dacht ik: een leuk cadeau voor vaderdag. Toen ik de portrettekening binnen kreeg kon ik niet meer wachten en heb m gelijk aan Kees cadeau gegeven. Zo leuk! Eus Roovers maakte deze portrettekening nav een foto van Kees die ik gestuurd heb. We kregen er ook nog een boekje bij met allerlei andere tekeningen. Zo gaaf!
Samen waren we donderdagavond even op stap gegaan, was heerlijk, tijd om bij te kletsen en gewoon te genieten van elkaars gezelschap.
Week 17
Deze week gaf ik aan 5 oudere mensen uit de straat een bingokaart. In Oosterhout is dit zolang de mensen thuis moeten blijven een initiatief van de lokale radio/televisie en ondernemers.
Ik had de kaart in de brievenbussen gestopt en kreeg van verschillende mensen een heel enthousiaste reactie: leuk!
Voor mijn werk ging ik nog wat plantjes kopen om die daar samen met cliënten op het balkon te zetten. Ik kocht voor mezelf ook nog kruiden bij de kweker en een prachtige dahlia!
Ik werkte 4 dagen, genoot met de cliënten van het mooie weer en deed allerlei leuke dingen met hen.
Op maandag had ik een dag waarop alles niet ging zoals ik het graag wilde. Toen ik bij de winkel dan ook deze doucheschuim zag staan wist ik het zeker: dit gaat vast helpen.
Na mijn werk verwen ik mezelf hiermee en ik kan je verzekeren: het helpt!!!
Evaline werkte extra deze week waarin ze even vrij van school heeft.
Tim had juist wel weer gewoon lessen en was daar druk mee.
Kees werkte, kluste, poetste en samen genoten we van een beker muntthee in de tuin op onze vaste donderdagavond. De date van ons saampjes die we nog altijd koesteren.