Fibromyalgie en artrose, cursus


Dat was het dan, de laatste van 8x cursus. Er is in maart nog een terugkomdag.
De laatste keer, we kregen een presentje opgestuurd…. een machtig mooi kaartspel, met daarbij een lekker thee-tje en chocolaatje.
De laatste keer… we keken terug op wat we allemaal geleerd hebben.
Allemaal hebben we zulke mooie stappen kunnen zetten.
Ik merk dat ik de pijn de baas ben… weet hoe ik mijn dagen in moet richten om de minste last te ervaren en als ik dan een slechte dag heb, hoe daar zo snel mogelijk door heen te komen.
Daardoor heb ik veel meer energie, ben minder moe. Daardoor gaan dingen fijner en is de spiraal omhoog heel positief! Zo blij, zo trots en ja… de pijn zal ik levenslang hebben, maar ik weet er nu echt zoveel beter mee te leven, zo heel veel blij!
We keken met elkaar ook naar onze doelen voor de komende 3 maanden… kijken of wat we hebben geleerd ook ons eigen kunnen maken… spannend, Ik heb er voor mezelf heel veel vertrouwen in.