Een week vrij van mijn werk. De laatste vrije dagen en overuren opgenomen.
Nu start ik het nieuwe jaar gewoon met 5 weken vakantie en een paar extra vrije dagen.
Netjes verdeeld door het hele jaar heen. Afgestemd met mijn 2 fijne collega’s zodat er altijd een AB op de afdeling zal zijn.
Ik maakte wel alvast een concept voor het werkrooster voor het hele jaar.
Ondertussen lakte ik mijn nagels: daar moet je zoveel geduld voor hebben, dus was ik goed bezig!
Ik haalde op donderdagmiddag mijn kerstpakket op in de Kerst-drive-inn. Met spelletjes, een alcoholvrije glühwein, warme chocolademelk en een hapje warm eten. Super leuk opgezet zo!
Een wandeling met mijn vriendin leverde deze boomfoto op: zie jij ook het gezicht met 1 oog, een sip mondje een een prachtig groene rok of jurk?
Pepsie en Maxi genoten van mijn aanwezigheid en waren steeds weer dicht in mijn buurt. Ik vind dat echt zo fijn. Lekker knuffelen, lekker warm en vooral heel gezellig.
Met Evaline ging ik naar Breda, waar zij street art op de foto zette voor een project voor school.
En verder poetste ik met Evaline het huis, zeemde ik de ramen, dweilde ik de vloer. Ik maakte onze auto’s van binnen schoon en ruimde in de tuin de blaadjes van het gras.
Ik dook in de albums van foto’s van vroeger om iets uit te zoeken. Luikjes naar herinneringen sprongen open.
Ik had verdriet om het overlijden van onze overbuuf met wie ik toch wel regelmatig opgetrokken ben, hoewel het laatste jaar niet zo veel meer. Ik trok op een saaie dag mijn mooiste kleren aan. Oefende flink op de ukelele met mijn buuf, maar dat nieuwe ritme is nog best erg lastig!
Met Tim en Kees liep ik een heerlijke wandeling bij Boswachterij Dorst. We zagen er de nieuwe runderen die pas in het gebied zijn komen wonen. We genoten van de rust en stilte.
En vandaag reden we naar het westen. Eerst na de lange rit even ons lijf los wandelen in het park van Sassenheim, daar waar wij ooit verkering kregen! Daarna een bezoek aan het nieuwe kantoor van mijn geweldige broertje. Door naar hun huis waar we nog heerlijk bij gekletst hebben. Alle 4 trots op wat we zelf bereiken, maar bovenal zo trots op onze kinderen!
Ik knipte haren, verzorgde voeten, genoot van thee met mooie muziek en werd helemaal blij van het nieuws dat de Streamers alweer gaan optreden.
Auteursarchief: marlies
Foto 2021
Oddity… eigenaardigheid.
Ik koos voor deze bomen… ieder eigenaardig op zijn eigen manier.
De bomen in het bos waar ik minstens 2x per maand langs wandel, alweer bijna 12 jaar lang!
Week 49
Maxi, onze heerlijke rooie-je-weet-wel-kater, gaat even niet zo lekker.
Jeuk, veel jeuk, tot kaal krabben en likken aan toe.
Geen vlooien. 8 weken geleden op een nieuw dieet gezet. Tussendoor een antibiotica en prednisonkuur gehad. En van de week ging het weer mis. Nu aan de prednisonpillen.
Laten we hopen, duimen, bidden dat het nieuwe voer effect gaat geven.
Tim bakte twee heel lekkere desembroden. We aten er samen wel 3 dagen van!
Ik werkte wat vaker vanwege vakantie van een collega.
Op mijn werk was het even wat minder.
De afdeling in quarantaine. Wij extra taken doen en extra uren maken.
Mijn zelftest vanmorgen was gelukkig negatief.
Met elkaar hopen, bidden en duimen we dat dit heel snel weer voorbij is.
Tussen door maakte ik een fijne wandeling met mijn vriendin, samen op 1,5 meter afstand en heerlijk buiten.
Ik speelde ukelele, met de buuf, ook op 1,5 meter afstand van elkaar en ben volop aan het stoeien met het aanleren van een strum. Een ritme wat je met je rechterhand kunt spelen. Phoe… wel gaaf, wel moeilijk!
Foto 2021
Deze week: void
Eigenlijk vrij vertaald: het gat waarin je in je dromen in kunt vallen.
De foto van de trap van 5 hoog af genomen op mijn werk!
Week 48
Een week waarin ik veel aan het werk was, vanwege vakantie van 1 collega.
Daarnaast had ik thuis pech… mijn altijd schone nette koelkast bleek in de ochtend een ravage.
Een flesje cola bevroren en opengebarsten. Gelukkig was er verder geen echte schade, behalve wat producten die niet meer bewaard konden blijven. De koelkast weer schoon en de temperatuur maar terug hoger gezet.
In de schoen kregen we deze week zelf gemaakte koolhydraatarme letters.
Een vorm besteld. Evaline liet de chocolade gesmolten, deed roomboter er door heen en dan 3 uur laten uitharden.
Ze zijn echt zo heel erg lekker geworden!!!
Het was slecht weer, dus gingen vriendin en ik lekker bij de Sligro wandelen.
En buuf en ik speelden ukelele.
Zo jammer he… een lief en attent gebaar van mijn werk, maar ik eet helemaal geen gewone chocolade. Niet om de cafeïne waar ik allergisch voor ben én niet voor de suiker waar ik slecht op ga. Toch ben ik altijd wel heel dankbaar voor wat ik krijg. En maak ik er altijd wel weer iemand anders blij mee!!!!
Foto 2021
Deze week: contradiction
Ik koos voor rood-groen en paars-geel
En natuurlijk de lichte zon tegen de donkere (regen)wolk
Week 47
Zo’n week die in volle vaart voorbij gegleden is.
Ik werkte 2 dagen. Had wat hersteltijd nodig van de eerste dag.
Ik had toen een activiteit, vergadering met elkaar en daarna weer een activiteit.
Maar gelukkig was er tijd voor herstel!
Op zaterdag ging ik naar Waalwijk voor de boostervaccinatie.
Prik 3, alweer Pfizer, is in mij nu.
Ik ben goed misselijk en heb flink spierpijn, maar verder gaat t wel geloof ik.
Samen met Evaline kocht ik daarna in Den Bosch wat kleding voor kerst.
Zo geweldig om te zien: Tim is voor het eerst zelf brood aan het bakken van zuurdesem, die hij zelf heeft gestart. Evaline is voor in de schoen kha chocoladeletters aan het maken.
Donkere wolken en zon, dat was deze week!
In de avond aten we kha knoflookbrood, Kees sneed voor mij een stukje af en dat per ongeluk dit hele lieve hartje!
Foto 2021
Deze week acceptation = verwachting
Zoals traditie al zolang als ik Kees ken, vul ik de schoenen elk jaar.
Ach… en als fotograaf ben ik nooit zomaar alleen!
Week 46
Samen met Tim wandelde ik lekker door het bos. Samen een fijn gesprek, maar vooral genoten van alle prachtige herfstkleuren.
Samen met Kees wandelde ik lekker door het bos. Samen een fijn gesprek, maar vooral genoten van alle prachtige herfstkleuren.
Ik werkte 1 dag en dit weekend. Dit weekend maken we er een Duits weekend van, met Duitse muziek, zelf een apfelstrudel en flamkuchen maken, Duitse spelletjes als arm worstelen en spijkers slaan!
Ik poetste in kleine stukjes elke dag iets in huis, nu is het allemaal weer schoon, opgeruimd en netjes,.
Ik speelde ukelele met mijn buurvrouw, genoot samen met haar van onze kleine stapjes vooruit.
Ik wandelde met mijn vriendin en had een fijn gesprek met haar.
Tim ging volop online naar school, terwijl Evaline bijna alle dagen op reis moest, naar school toe. Kees werkte een fijne werkweek en er was tussendoor ruimte voor leuke projectjes om op te pakken, zoals een synthesizer, waarvoor hij de spulletjes al had gekregen bij zijn verjaardag!
Fibromyalgie en artrose
De dagen worden vroeger donker.
Vaak is het koud buiten.
Mijn lijf heeft er moeite mee.
De herfst was nooit zo mijn seizoen.
Ik leerde deze week iets moois over chronische pijn.
De 3 A’s.
Accepteren
Aanpassen
Afleiding.
Ik maak t net iets anders:
Accepteren
Aanpassen
Actief blijven.
Accepteren dat herfst betekend dat ik meer pijn heb, meer moe ben, minder kan doen.
Aanpassen doe ik door warmte te zoeken in een goed opgemaakt bed, warme sokken dragen, vesten bij de hand te houden, en (gember)thee te drinken. Als ik stil ga zitten, dekentje erbij.
En naar buiten met een lange warme jas, muts op, sjaal om en eventueel handschoenen aan.
De vermoeidheid pak ik aan door vroeger naar bed te gaan, overdag een uurtje rust te pakken. En voor het avondeten al wat klusjes te doen, zodat de avond rustiger begint.
Actief blijven, zo belangrijk, Keer op keer merk ik dat beweging mij helpt. Of het tijdens werk is, in huis met poetsen of een dagelijkse wandeling… het helpt om warm te worden, minder pijn te ervaren.
Ik oefen volop met de ukelele mijn handen en ik merk verschil in kracht om de snaren steeds beter te kunnen indrukken en in souplesse om de akkoorden sneller achter elkaar te kunnen pakken. Trots op mijn langzaam vorderend resultaat!