De warmte, het einde van de zomer, Maxi komt zomaar vrijwillig mij al een aantal dagen om hem te kammen. Keer op keer flink wat haren uit zijn vacht. En dat terwijl hij lang het kammen maar helemaal niks vond!
Deze week stond in het teken van werken, de warmte trotseren, instorten, weer opkrabbelen.
Wandelen met mijn lieve vriendinnetje, ukelele spelen met mijn lieve buuf.
En met Kees maakte ik samen een wandeling bij Surrea. Wat een droogte, ook hier heel zichtbaar. Ik werkte samen met Evaline wat in de achtertuin en voortuin. Maar veel groeide daar niet door de warmte. Ik knipte haren, verzorgde voeten en zette als altijd de uitgaves van de afgelopen maand op een rijtje. En verkocht een boek op marktplaats.
Categoriearchief: samen uit
Week 32
Deze week heb ik 3 dagen gewerkt en daarnaast een training over feedback gehad.
Hoewel het warm was, heb ik tussendoor rust gezocht en gevonden.
Heerlijk gegeten en een beetje in de tuin gewerkt.
Ik oefen regelmatig de ukelele, ben vlijtig met diamond painting en heb gesport met Nederland in Beweging. Lang heb ik dit met gewichtjes van 0,5 kg gedaan, deze week gewichtjes gekocht van 1 kg. Eens kijken hoe of dat gaat!
Het ontbijt in de ochtendzon. Een geniet-momentje in de tuin, onder de parasol samen met een boekje in mijn hand en bij mijn benen Pepsie. Een lekkere lunch thuis is altijd met een beetje extra liefde klaar gemaakt!
Samen stonden we om 6 uur klaar voor vertrek. Wandelen wilden we samen wel, maar niet in de warmte. We reden naar Surrea waar we genoten van zonsopgang, prachtige natuur, ganzen, zwanen, een reiger, konijnen en zelfs oog in oog stonden met een ree. Het gekwetter van vogels, het geluid van de bonte specht, het was een mooie wandeling. Terug bij de parkeerplaats was het nog altijd erg rustig daar, hihi!
Samen met Kees liep ik een wandeling door “ons” bos. Een auto die voorbij reed bracht stofwolken, deze toverden de zonnestralen tevoorschijn… een spannende foto geworden!
Week 31
De laatste vakantie dag vierde ik met oud- en huidige collega’s.
Met elkaar een lunch om samen bij te praten, te knuffelen en vooral te genieten van elkaars gezelschap. Het eten was erg lekker, bij Jansen en Jansen in Dongen.
Mijn lunch weer ingepakt om mee te nemen.
Van het bestuur kregen we een bon cadeau om er iets leuks voor jezelf van te kopen.
Ik koos voor een heerlijk zachte sjaal voor de komende herfst waarin vast de dagen weer wat koeler gaan worden!
Ook Kees is weer volop aan het werk gegaan deze week. Wij samen gingen weer op stap en dronken een lekkere kom koffie/thee met goede gesprekken. De kinderen hebben hun belofte gehouden, het vaderdag-nacht-shirt voor Kees is weer uniek en origineel geworden, dikke trots dat zij er nog altijd zo iets moois van weten te maken. En tja… soms moet Kees gewoon gek op de foto staan!
Oeps, dat was even schrikken… “vroeger” kreeg ik gewoon flink hoofdpijn en wist ik dat mijn bril maar weer eens nagekeken moet worden. De laatste weken was ik de glazen alsmaar aan het poetsen en het hielp maar niet. Bij de brillenwinkel bleek dat mijn zicht op alle manieren (sterkte, cilinder, lezen flink achteruit is gegaan. Meestal had ik een nieuwe bril na 2 jaar, maar deze heb ik intussen al ruim 3 jaar. De pijnstilling voor reuma doet ook genoeg voor de hoofdpijn, dus! Gelijk maar afgesproken met mijzelf om het gewoon ieder jaar even te laten opmeten. Kleine moeite, wellicht groot plezier! De keuze was lastig dit jaar, tussen 5 die ik echt wel leuk vind.
Dat doe ik dan gelijk met de controle van de zetting van mijn ringen. Dat doe ik ook jaarlijks.
Samen met Evaline onderweg voor deze boodschappen, aten we heerlijke kersen, wel 3 aan elkaar!
Op vrijdag reed ik samen met Evaline naar Sassenheim. In den beginne ging ik elke twee weken langs het graf. Later werd dat eens in de maand. 12 jaar geleden, de verhuizing naar het heerlijke Brabant, maakte dat ik nog 2x in een jaar ging. Intussen is dat nog maar 1x in een jaar. Het graf ziet er netjes uit, heb samen met Evaline de blaadjes verwijderd, het onkruid gewied. Daarna de stenen ingespoten met schimmelweg. Een wandeling door het dorp bracht ons een lekkere lunch en een praatje bij de boekhandel. Een oud-klasgenootje van mij die deze winkel doet. Leuk om haar even gezien en gesproken te hebben. Het graf netjes schoon gespoeld achter gelaten, een kaarsje bij Maria aangestoken en toen weer rustig terug naar huis gereden.
Kerstkaarten dit jaar met Diamond Painting. Lekker rustig met een mooi muziekje op of een podcast luisteren. Zo leuk om hier mee bezig te zijn. Samen met Pepsie en Maxi die er gezellig bij kwamen liggen!
Wat spannend en wat mooi. In ons bos zien we ze opeens op verschillende plekken hangen: kastjes voor vleermuizen. We hebben veel vleermuizen in onze buurt en zijn nu alleen maar heel blij dat ook in het bos mooie plekjes voor hen zijn.
Vakantie 2022, zomerweek 2
Kees en ik maakten een wandeling door het park en in de stad, langs het slotje.
De prachtige 3d tekeningen hebben we toch wel echt eer aan gedaan zo!
Hou ouder, hoe gekker!!!
Met zijn viertjes de volgende film uit de Marvel serie gekeken in de bioscoop.
Alweer een fantastische film, een gezellig uitstapje en genoten van de koelte in de zaal!
Met Kees wandelde ik door ons bos en zagen we deze prachtige koeien lekker liggen herkauwen. Deze moest wel op de foto voor de serie die ik van ons bos aan het maken ben, dit jaar!
Ik neem de broodnodige rust en tijd om te herstellen, deze week. Heb daarbij veel mijn bed gezien, maar ook Nederland in Beweging gedaan, ukelele gespeeld, diamond painting gedaan, gekleurd, gemediteerd en mooie muziek geluisterd. De katten zijn veel om mij heen, wat ik superfijn vindt. De lunch een keer met veel verwennerij: ik kan zo genieten van vis eten!
Als laatste uitstapje van deze vakantie gingen we naar Motion Experience in Eindhoven.
Gek op lichtjes, muziek, was dit toch wel een fantastische afsluiter.
Ik maakte vele foto’s, Kees maakte een filmpje.
Foto shoot
Ik werd 55, samen al 33 jaar bij elkaar.
Ik gaf Kees een foto shoot cadeau.
Met dit als resultaat.
Dikke trots, zo blij… wat een kostbaar plaatje.
Dankjewel MJS Fotostudio!
Week 28
Spannend vond ik het wel. Na corona ben ik aan het opbouwen. Deze week ging ik mijn gewone hele dinsdag werken, na de maandagmiddag. Aan het eind van de werkdag stond ik nog wel te tollen op mn pootjes. Had tijd nodig om weer tot rust te komen, maar ik herstelde.
Donderdagochtend had ik nog een activiteit. In de middag een verplichte bijeenkomst met de helft van het team van onze afdeling en een coach. Samen kijken hoe we de toekomst goed en prettig samen kunnen werken, onder de enorme werkdruk. Ook deze dag had nog een flikse impact. Maar vrijdag tijd voor mijn eigen bubbel, herstelmomenten en vooral lekker slapen, uitrusten en niet zoveel doen.
Op mijn werk gingen we naar een andere ict-omgeving. Natuurlijk ging er heel veel goed en zullen de missers vast de komende weken opgelost worden, toch? We kregen er een leuke goodiebag voor!
In de stad nog meer prachtige 3d tekeningen gezien, zo mooi als je dit kunt!
Tim een week in Noorwegen. Evaline op stap vrienden. Kees een bijeenkomst met een hapje van zijn werk. Dus genoot ik heerlijk buiten in mijn eentje van een lekkere eenvoudige sla!
Een heerlijke wandeling door ons fijne bos, samen met Kees. Na de klaprozen staan er nu gele bloemen in bloei. Prachtig, daar wordt je spontaan vrolijk van.
De afgelopen twee weken deed ik een cursus “overvloed aan flow en positiviteit”.
Wat heb ik er veel aan, wauw. Een nieuwe verbinding tussen hoofd-hart-lijf.
Verwerken van wat los gelaten mag worden. Mijn harde schijf herschrijven.
Een cursus met een stuk wetenschappelijke kennis, oefeningen, bewustwording en een prachtige meditatie, visualisatie, een hypnose meditatie en tot slot een wandelmeditatie.
Die laatste vond ik eerst wel spannend, hou ik mijn aandacht voldoende bij wat ik doe?
Dus koos ik voor een veilige wandeling. Door ons bos, de plek waar ik al zoveel stappen gezet heb. Wat was het een fijne afronding van deze cursus. Dankbaar en blij dat dit op mijn pad mij zo op weg heeft geholpen. Voor mezelf een mooie reminder/intentie gemaakt:
vertrouwen op mijn eigen wijsheid
voel de liefde stromen
leef licht, sjouw niet met problemen van de hele wereld.
Week 23
En na een heerlijke week vakantie, waarin ik feest vierde, uitrustte en we met elkaar de schutting gezet hebben, mocht ik deze week 5x naar Dongepark.
Ik werkte volgens een redelijk vast rooster en deed wat extra om wat min-uren weg te werken.
Toch was er gelukkig tijd voor wandelen, ukelele spelen, boodschapjes doen en te herstellen.
Op mijn werk collega’s van de afdeling en van AB Centraal getrakteerd, samen met bewoners bij de borrelmiddag mijn verjaardag gevierd. Dat was erg leuk. Naast lekker drinken en lekkere hapjes had ik de top 40 van mijn geboortedag opgezocht en in spotify als lijst gezet. Deze hebben we geluisterd en vele liedjes werden herkend en mee gezongen!
Met Kees ging ik op onze avond samen lekker wandelen en na een kom thee nog even samen op de ukelele en hij op de gitaar.
Week 22
Op zondag ging ik samen met Kees mee met een wandeling van IVN.
Samen met een gids en nog 30 andere mensen en gidsen liepen we door “ons” bos. Wat was het heerlijk weer. Wat was het leuk om het bos door de ogen van anderen te bekijken. Wat was het leuk om informatie te krijgen over allerlei waar wij zomaar aan voorbij zouden lopen.
Een eindeloze start van mij (1 week) vakantie.
Kees en de kinderen hadden hun normale werk/school ritme.
Mijn verjaardag (alweer 55 jaar!!!) mocht ik starten met een mooie “lang zal ze leven” gezongen met een ontbijt op bed en cadeautjes. Van Kees mijn favoriete geurtje en een boek met muziek voor de ukelele. Van Tim een kussen voor buiten. Van Evaline de set compleet… van samen met moederdag kreeg ik van zilver hartjes oorbel-stekers, hartjes oorbel-creolen, hartje-ketting, hartje-armband, hartje-ring.
In de middag met Evaline boodschapjes gedaan voor het cadeautje wat ik van mijn schoonouders heb gekregen. En we deden samen een cursus.
In de avond mijn favoriete eten: sla. En met elkaar keken we naar alweer een nieuwe film uit de Marvelserie. In de bioscoop. Het was er rustig. De film haperde nu en dan. Om dat te compenseren kregen we vrijkaartjes voor nog een keer film kijken!
Dinsdag: samen met mijn vriendin. Vriendschap, rustgevend en gezelschap. Wat een mooie middag. We vierden mijn verjaardag en onze vriendschap.
Woensdag: een klein meidenfeest. Het voelt bijzonder om 55 te mogen worden. Bij 50 dacht ik nog… ach… Maar intussen met de kennis over mijn lijf (fybromyalgie en artrose) en hoe hier mee om te gaan (de reuma lijkt rustig op dit moment)… samen met het wegvallen van lieverds om mij heen. Ik ben heel dankbaar dat ik 55 mag worden. Dankbaar voor hoe vitaal ik nog mag zijn en kan genieten van zoveel moois in het leven.
Ik wilde dit vieren. Niet met veel mensen, maar juist met mensen die er hier dicht bij mij toe doen. En zij waren bij het meidenfeest. Wat vond ik het leuk om het in de ochtend voor te bereiden. Alles koolhydraatarm. Zo konden zij kennis maken met onze gewoontes. En wat hebben we genoten. Van elkaars gezelschap, van het lekkers en van het buiten in onze tuin met goed weer. Wat een energie, wat een feest, wat heerlijk. Ik kreeg een relax-pakket met een bladcadeau, thee, koekjes en een vrolijke beker. Zo lief, dat had dan ook weer niet gehoeven. Maar toch, dankbaar en blij met deze heerlijke middag.
Donderdag was het zo’n dag. Ik voelde hem al een paar dagen aan komen. De vermoeidheid denderde met mokerslagen door mijn lijf. Alles pijn, alles moe. Ik koos voor rust. Wat langer op bed, een poosje buiten in de tuin en een kleine wandeling met Kees mee.
Vrijdag, heerlijk weer, hebben Kees en ik een mooie wandeling gemaakt bij Surrea. We genoten van de rust, zon, wind en de natuur. De zwanen met kleintjes, wat was het leuk om daar naar te kijken. Het bos weer eindeloos lekker groen. Met de zon erbij een vrolijk gezicht!
De vogels floten om het hardst, heerlijk!
Pepsie en Maxi deze week veel om mij heen, lekker knuffelen of gewoon fijn bij elkaar zijn. Ik ben zo blij met hun gezelschap!
Week 21
Een week van werken en herstellen.
Bij de borrelmiddag waren lekkere hapjes gemaakt.
Het is fijn mijn contracturen weer te mogen maken, hoewel het wennen is om daarvoor 4x heen en weer te rijden. Het programma met de activiteiten waar ik voor klaar sta is wel erg leuk, dus voel ik wel elke dag plezier en energie om er iets moois van te maken met de bewoners.
Samen met Kees, na dagen met regen, genoten van een wandeling in ons heerlijke opgefriste bos. De waterlelies, de klaprozen, de groene bomen… zo fijn dat de natuur weer tot leven is gekomen!
Maar ook in de regen een wandeling en foto, en natuurlijk van mama-eend met kleintjes die al groot aan het worden zijn.
We genoten van verse asperges. De katten wisten mij gevangen te houden in mijn bed, haha.
En verder wandelde ik met een vriendin, speelde ik de ukelele met de buurvrouw (nadat ik mij een half uur verslapen had). Hebben we samen met de buren het hekwerk van de schutting in de tuin eruit gehaald en bij hen achter in de tuin geplaatst. Dat was zwaar werk, ik hielp de ochtend nog wel mee, heb daarna tijd genomen om te herstellen.
En ik heb genoten van het relaxte diamond painting.
Op ons avondje heb ik samen met Kees lekker ukulele gespeeld, zo leuk om samen muziek te maken, nu ik wat meer akkoorden ken, kunnen we meer verschillende liedjes doen, zo fijn om die vooruitgang te voelen en op te merken.
Week 20
Een week met de nieuwe normale uren werken = 4x heen en weer rijden.
Het was een gezellige drukke week, waarin ik voor t eerst na corona met een groep bewoners uit ging. Het was geweldig om dit weer te mogen doen.
Een lange wandeling met Tim, was heerlijk. We reden dit keer naar Achtmaal. Hadden we al een poosje niet meer gedaan, wat was het fijn weer even goede gesprekken te hebben samen. In de lucht hartjes en engeltjes!
Een van de vele wandelingen met Kees door ons parkje, eindelijk de gele Lis op de foto gezet.
En ja hoor, lekker weer, kom maar door met die bbq! Tim vond het niet zo nodig dat ik er een foto van maakte, geloof ik! Maar wat fijn dat de bbq weer aan kan.
Alweer een wandeling, maar dan met mijn vriendinnetje. Heerlijk weer, mooi uitzicht in ons mooie fantastische bos.
Verder speelde ik ukelele met mijn buuf. Met Evaline poetste ik ons huis schoon en ging ik op pad om haar telefoon te laten maken.
Kees zijn motor kreeg een grote beurt, nadat die 2 jaar stil gestaan had. Kan Kees er weer veilig mee op pad. En op ons avondje uit, gingen we bij Makro nieuwe zomerkleding voor hem kopen, nu zoveel afgevallen ten opzichte van vorig jaar, nieuwe maat nodig. Zo trots op hem!
En verder nam ik tijd om te herstellen. Dat lukt me steeds beter, om die balans op de zoeken. Dat is fijn, want daarmee hou ik genoeg energie over om naast het werken ook nog vrouw, mama, huisvrouw en vriendin te zijn.